Nalít si deci červeného nebo bílého vína, které se bude popíjet u oblíbeného televizního seriálu – to je zvyk mnohých z nás. V současné době stále více lidí tomuto zvyku propadá, jen málokdo však ví, jestli víno prospívá lidskému zdraví nebo jestli…
Už vás nebaví jíst stále to samé maso dokola? Ze všech stran slyšíme, jak jíst maso nemusí být zrovna až tak zdravé, jak si myslíme. Díky tomu čím zvířata krmí, jen aby rychle měly tu pravou míru na porážku. Maso…
Zácpa je velice nepříjemná záležitost, o tom není pochyb. Proto je třeba snažit se jí předcházet, a to vyváženým a hlavně zdravým jídelníčkem bohatým především na vlákninu. Když už nás ale zácpa potká, je třeba ji řešit. Můžeme navštívit lékárnu,…
Pocení patří zkrátka k létu. Zatímco někteří jedinci se potí jen zřídkakdy a ani úmorná vedra jejich tělo nepřesvědčí o tom, že by se mělo potit, jsou tu i lidé, kteří se potí víc než dost, a to i během…
Zatímco pro muže je nejhorší nemocí obyčejná rýma, ženy mohou trpět mnohými jinými, závažnějšími onemocněními. Samozřejmě i ženy může postihnout obyčejná angína nebo chřipka, je však pravdou, že ženy mohou chytit i takové nemoci, které jsou typicky ženské. A kupodivu…
Jaké jsou vaše vlasy? Podívejte se do zrcadla a zodpovězte si tuto otázku. Jak vaše vlasy vypadají? Jsou silné a plné života? Nebo jsou spíše bez lesku, bez života, jsou lámavé, padají a vypadají poškozeně? Pokud vaše vlasy nevypadají zrovna…
Kdo by dneska nežil ve stresu a shonu. V dnešní uspěchané době není prostě na nic čas. Člověk ráno spěchá do práce, kde se ne vždy daří a mnohdy jsem pod nátlakem. Nemáme čas se pořádně najíst natož si něco výživného…
Taky patříte k milovníkům olomouckých syrečků? Že ano, ale okolí z toho není moc nadšené? Máme pro vás jednoduchou radu. Stačí je přesvědčit o jejich prospěšnosti na vaše zdraví. Tvarůžky totiž neobsahují žádné chemické příměsi. A pokud ani tohle neohromí vaši společnost,…
Je tady zima s tím i spojené nástrahy na naše zdraví. Chřipka, rýma, kašel. Tohle na nás kouká na každém rohu. I jízda autobusem, se s trochou nadsázky může zdát jako zdraví ohrožující. Všichni kolem nás pokašlávají a počasí nám také zrovna…
Co to je? Zkusíme vám napovědět. Je to keř dorůstající do výšky až 3 metrů. Keř nalezneme na slunných stráních, mezích a okrajích lesů. Kvete v červnu až červenci. Květy mají růžovou až bílou barvu. Jeho plody se pak dostaví začátkem…
Důkladné a pravidelné čištění pleti je předpokladem perfektního vzhledu. Ale ruku na srdce – opravdu se vám chce po náročném dni trávit před zrcadlem déle než pár okamžiků? Možná čas od času zhřešíte a jdete do postele „poloodlíčená“, což se…
Nastal podzim a s ním i zdánlivě nevyhnutelné nachlazení. Dny se nám zkracují a z teplého dne přecházíme do chladné noci. To pro naše tělo není zrovna ideální změna. Proto se nám často v tomto období nevyhne rýma a kašel. Jistě to každý…
Jistě to každý z nás zná. Převalování se ze strany na stranu. Nic k usnutí nezabírá, oveček máte napočítaných snad tisíc, ale stále koukáte do stropu. Vaše drahá polovička spokojeně spí, což vás znervózňuje. Koukání na hodiny a odpočítávání za jak dlouho…
Dnešní doba je tak zrychlená, že nemáme čas věnovat pozornost vlastnímu jídelníčku. Což je velká chyba pro naše zdraví! Když se nad svým stravováním zamyslíte, tak máme tendenci si z talířů spíše ubírat. Ale neměli bychom zapomínat na to, že pestrá…
O kolik krásnější by bylo rybaření, houbaření či piknik v trávě bez obavy z klíštěte či neustálého plácání komárů. Neztrácet čas hledáním, zda nemáme po návštěvě přírody nějakého nezvaného hosta v podobě klíštěte! A co teprve výběr správného repelentu?! Aby neuškodil dětem, nám…
Slábnoucí a řídnoucí vlasy se mohou objevit z mnoha různých příčin. Zachovat si hustou kštici plnou života přitom nemusí být složité. Moderní metody přináší způsoby, jak zpomalit tok času a dodat vlasům novou sílu pro zdravý růst. Vyživení vlasů již od…
Jelikož se blíží plavková sezona, většina žen se snaží zhubnout, ovšem jenom málokteré ženě se to skutečně podaří. Většinou ženy sahají po nezdravých, až drastických dietách, které jim jenom zdevastují žaludek a zničí trávicí soustavu. Jiné ženy se zase mordují…
Bolest hlavy je naprosto běžná záležitost, ovšem otázkou je, jak nad ní vyzrát, aniž bychom užívali prášky, které nejsou pro tělo to nejlepší. Bolestí hlavy může trpět skutečně každý. Trpí jí nejen ženy, ale i muži. Příčin bývá mnoho, může…
Jelikož na nás neustále číhají venku viry a bakterie, měli bychom myslet na naše zdraví a měli bychom neustále posilovat naši imunitu. Jenom silná imunita dokáže odolávat všem bakteriím, které se na nás pokusí zaútočit. Svou imunitu posílíte například pravidelným…
Mít krásnou hubenou postavu je snem snad každé ženy. Většinou právě ony se dávají do věčného boje s hubnutím, protože chtějí mít postavu přesně jako aktuální miss České republiky. Jenže za takovou postavou stojí trocha dřiny. Není to jenom o drastických…