Štítek: běhání v zimě

beh obleceni

Jak se oblékat na běhání?

Běhání, byť se může zdát jednoduché, má vlastní techniku, kterou by každý, kdo by se tomu chtěl déle věnovat, měl znát. Co se oblečení týče, existuje pár zásad, které by každý běžec měl znát....